5 tips om minder te oordelen

Het doet me pijn als mensen direct klaar staan met hun oordeel. En dan hoeft het nog niet eens een oordeel over mij te zijn. Over dat soort oordelen heb ik trouwens ook een oordeel: het is hard, [...]

Lekker nuchter mediteren

Veel mensen vinden meditatie zweverig, of ze denken dat het moeilijk is. Om die reden zullen ze het nooit uitproberen. Zo jammer. Meditatie hoeft niet zweverig of moeilijk te zijn. Ik ben totaal [...]

Jippie, een crisis

Heel lang deed ik vooral wat ik aanvoelde dat mensen van mij verwachten. Ik deed mijn stinkende best. En waarom? Omdat ik wilde laten zien dat ik normaal ben. Ik realiseerde me overigens toen [...]

Ben je boos? Pluk een roos!

Als ik boos word, is mijn neiging om in de vechtstand te schieten. Niet dat ik ga slaan, schoppen of schelden, want ik vecht met argumenten en logica, heel netjes en heel braaf, zoals ik heb [...]