Burn-out

Een burn-out, ik gun het niemand: uitgeput, allerlei fysieke en psychische klachten en niet meer kunnen functioneren. Aan de buitenkant is niets te zien, maar uit ervaring weet ik dat je je diep [...]

Hoe belangrijk is voeding?

Als we de voedselgoeroes mogen geloven, begint vitaal zijn bij goede voeding. Daar ben ik het niet mee eens. Voeding is voor mij slechts één onderdeel van vitaal zijn. Voeding is het topje van de [...]

Misverstanden over introvert zijn

Over introvert zijn bestaan veel misverstanden. Niet alleen bij extraverten, maar ook bij introverten zelf. De uitspraak ‘stille wateren hebben diepe gronden’ vat exact samen wat [...]

Schrijven omschreven

Waarom vind ik schrijven zo prettig? Het is niet alleen het plezier van het formuleren dat mij zo aantrekt. Het geeft me vooral de gelegenheid om woorden te geven aan wat me bezighoudt, zonder [...]